Tag der Rückengesundheit

Tag der Rückengesundheit

Am 15.03.2025 laden wir euch ein, mit uns den 24. Tag der Rückengesundheit zu begehen. Im Rahmen dieses besonderen Tages haben wir eine Reihe von Kursen vorbereitet, die euch die Möglichkeit bieten, aktiv zu werden.

Unser vielseitiges Programm umfasst Angebote sowohl aus den Bereichen Gesundheit & Prävention, als auch aus dem FitCard-Programm und findet in Halle 3 auf dem SportCAMPUS statt:

• 10:30-11:30 Uhr: Starker Rücken
• 11:45-12:45 Uhr: BALLance®
• 13:00-14:00 Uhr: Präventionskurs Neue Rückenschule | Kennenlerneinheit
• 14:15-15:15 Uhr: Rückenfit
• 15:30-16:30 Uhr: Afterworkflow- Kraft-& Beweglichkeitstraining

Besondere Einladung für die Beschäftigten an der LUH: Am 12.03.2025 laden wir alle Beschäftigten der Leibniz Universität Hannover ein, an der "Leibniz Pausenexpress" Outdoor-Aktivpause am Standort Welfengarten teilzunehmen. Von 12:30 bis 12:45 Uhr haben Sie die Gelegenheit, unter Anleitung unserer erfahrenen Übungsleiterin neue Kraft zu schöpfen und mit neuer Energie an Ihren Arbeitsplatz zurückzukehren.

Erfahre mehr über den Tag der Rückengesundheit auf der offiziellen Webseite des BDR.

Wir freuen uns darauf, gemeinsam etwas für eure Rückengesundheit zu tun!

Bitte meldet euch über den folgenden Link für den Termin an, um einen Platz zu sichern: ANMELDUNG